

Batch cooking
29 abril 2023 de 10:30 a 13:30

Batch cooking
29 abril 2023 de 10:30 a 13:30
Hacer una planificación saludable y variada para todas las comidas del día es muy sencillo, además ahorraremos tiempo, evitaremos la pereza y desperdiciaremos menos alimentos porque solo compraremos lo que vamos a cocinar.
Que hay que tener en cuenta para hacerlo, lo primero es tener planificado un menú que nos sirva para hacer la compra previamente y después, cocinando un único día unas 3 horas.
Que hay que incluir para hacer un buen menú verduras y/o hortalizas en todas las comidas, grasas saludables (AOVE, aguacate o frutos secos, por ejemplo), proteínas y por supuesto, platos con legumbres.
Recetas sencillas con productos de temporada.
Terminarás comiendo mejor, más sano y más variado
¿Qué elaboraremos?
- Pasta con champiñones, tomates confitados y albahaca
- Tatin de tomate, queso y pesto
- Crema de champiñones, toppins de pollo especiado y picatostes
- Salteado de verduras con gambas y fideos oriental
- Bacalao con sanfaina
- Lasaña vegetal
- Garbanzos especiados con pollo, brocoli y anacardos
- Brocoli con bechamel y bacon
- Ensalada de verduras con vinagreta de mostaza y frutas de temporadaos
¡¡ Te esperamos !! Si tienes alguna pregunta no dudes en ponerte en contacto con nosotros
En este Taller cocinaremos las recetas entre todos.
Y al final, te las podrás llevar a casa para degustarlas en familia.
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